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認知行動療法（CBT）テクニックを学び、実践するためのコンパニオンアプリ。

これは、視覚ツールをフォローしやすい、今日存在する最も包括的なCBTアプリです。

ビデオレッスンを使用してCBTスキルを学び、実践することで、スキルをより良く維持できます。

CBTスキルを実践し、臨床医と共有するのに役立つ一連のエクササイズ。

レッスンとエクササイズには楽しいイラストがあり、楽しく学習できます。

現在の進捗状況を追跡し、新しいスキルを取得する意欲を高めます。新しいスキルを獲得したり、既に知っているスキルを維持したりするために行われたタスクに対して賞を獲得します。

洞察を得るための直感的な要約。

世界で最も優れた教師の複数のテーマにまたがる500を超える瞑想。

臨床医は、臨床医のアプリを使用して宿題（運動、レッスン、瞑想など）を割り当てることができ、クライアントはCBTコンパニオンを介してそれらを完了して送信できます。

あなたの思考パターンを変え、楽しい人生を送るための旅の真の仲間。

 支払いは、購入の確認時にPlaystoreアカウントに請求されます
*毎月9.99ドルで請求するか、6か月ごとに49.99ドルの割引価格で請求するかを選択できます。
•現在の期間の終了の少なくとも24時間前に自動更新がオフにされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。
•現在の期間が終了する24時間前にアカウントに更新料金が請求され、更新の費用が特定されます。
•サブスクリプションはユーザーが管理でき、購入後にユーザーのアカウント設定に移動して自動更新をオフにすることができます。
•無料トライアル期間の未使用部分が提供された場合、ユーザーが該当する場合、そのパブリケーションのサブスクリプションを購入すると失効します。

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不安、抑うつ、怒り、ストレス、OCD、PTSDに対する認知行動療法

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